Kot ste že lahko ugotovili sta delo nog in ustrezno pozicioniranje tesno povezana.
Dejstvo je, da vam bo nasprotnik odigral žogico na različne dele mize in pri tem uporabil različne tehnike udarcev, zato je še kako pomembno kako se boste postavili, da bo vaš udarec pravočasen in čimbolj učinkovit.
Tako bo kvaliteta vašega udarca močno povezana s kvalitetnim delom vaših nog. Naj vam predstavimo nekaj korakov:
Sidestep (korak v stran) To je najbolj pogost korak v namiznem tenisu, ki omogoči hitro in efektivno stransko gibanje.
Swing Je korak, ki omogoči, da odigraš žogico z backhand udarcem ali forehand drive-om. Navadno se ga uporabi, da se prekine izmenjava ali z napadalnim forehand drive udarcem ali pa s spremembo ritma igranja.
Forward or backward sprint Ta korak ti bo omogočil, da se lahko hitro premakneš naprej k mizi ali pa se od mize odmakneš nazaj in odigraš udarec.
Cross-step To je najbolj zahteven korak, ki se ga moreš naučiti da boš dovolj efektiven. Ta korak se uporablja le, kadar moreš pokriti večji del igrišča.
Namizni tenis je šport, ki zahteva spretnost in natančnost. Cilj igralca je, da nasprotnika "zlomi" z izmenjavami ali z drugimi besedami, da osvojite točko tako, da svojemu nasprotnika preprečite, da žogo vrne na mizo.
Če želite raziskati te taktične osnove, si oglejte nekaj vaj, ki vam bodo pomagale narediti razliko!