Izdelane si iz enega kosa, so zelo obstojne in se pod težo upognejo in vrnejo v prvotno stanje.
Izboljša splošno fizično pripravljenost, omogoča hitrejše manevriranje in izboljša efektivno gibanje na igrišču.
Na posnetku klasične hitrostne prepreke, vendar pa boste lahko dobili idejo za trening